La Listeria est une bactérie que l'on trouve partout dans notre
environnement naturel : dans l'air, le sol, l'eau... et parfois dans
les aliments. Il existe plusieurs types de Listeria, mais seule la
Listeria monocytogenes est principalement transmise à l'homme
par l’alimentation. Dans certains cas, cela peut conduire à une
infection alimentaire : la listériose.
La bactérie est-elle dangereuse, combien de personnes tombent
malades chaque année et qu'en est-il des contrôles de l'AFSCA ? Ces
5 questions/réponses sur la Listeria monocytogenes vous permettront
d'en savoir plus sur ce type de bactérie Listeria et vous donneront
des conseils sur la manière d'éviter les infections à la maison.
1. La Listeria est principalement présente dans les produits
réfrigérés prêts à consommer
La Listeria peut être présente aussi bien dans les produits
d'origine animale que dans les produits d'origine végétale. Les
produits à risque sont principalement des produits réfrigérés
consommés sans être chauffés, comme les fromages à base de lait
cru, la charcuterie, les légumes crus et le poisson fumé.
En effet, la bactérie peut encore survivre et se développer dans
des climats froids et humides.
2. Plus de 2 000 cas de listériose en Europe chaque année
Dans l'Union Européenne, la bactérie Listeria monocytogenes
est responsable de plus de 2 000 cas de listériose chaque année. La
listériose est l'une des infections d'origine alimentaire les plus
graves. Le dernier rapport de l'EFSA (l'Autorité européenne de
sécurité des aliments) indique que la listériose est la cinquième
zoonose (maladie qui se transmet de l'animal à l'homme) la plus
fréquemment signalée chez l'homme dans l'UE.
Chez les personnes en bonne santé dont les défenses sont normales,
la maladie peut se développer sans symptômes ou de légers
symptômes de type grippal (fièvre, douleurs musculaires, maux de
tête, problèmes gastro-intestinaux). Mais il existe aussi des
groupes à haut risque pour lesquels la listeria peut provoquer une
infection grave.
3. Les personnes qui consomment des aliments contaminés par la
listeria ne tombent pas toutes malades
Le groupe de profils de risque est appelé YOPI. Ce terme anglais
signifie Young (bébés et jeunes enfants jusqu'à 5 ans), Old (les
plus de 65 ans), Pregnant (femmes enceintes) et immuno-déprimés (ce
sont les personnes dont l'immunité est réduite, comme c’est le
cas pour les personnes souffrant de maladies chroniques).
Pour ces personnes, il est recommandé d'éviter certains aliments
car ils sont davantage susceptibles d'être contaminés par la
listeria. Par exemple, il est recommandé de ne pas manger de viande
ou de poisson crus, de remplacer les pâtes à tartiner à base de
mayonnaise comme le poulet au curry par des salades maison, et de ne
pas décongeler les aliments surgelés dans le réfrigérateur mais
de les réchauffer immédiatement au micro-ondes.
Les recommandations nutritionnelles pour les personnes vulnérables
se trouvent dans le tableau via ce lien
(source : SPF Santé publique, Environnement et Sécurité de la
chaîne alimentaire).
4. L'AFSCA examine chaque année quelque 8 000 échantillons pour
détecter la présence de Listeria monocytogenes
En 2021, l'AFSCA a prélevé quelque 8 000 échantillons qui ont été
analysés pour la recherche de Listeria monocytogenes. Cela
signifie une moyenne de 20 échantillons par jour pendant 365 jours !
Les résultats sont rassurants, puisque 9 échantillons sur 10 ont
passé le test de la listeria.
Il ne s'agit d'ailleurs que des échantillons prélevés par l'AFSCA
elle-même. Saviez-vous que les entreprises alimentaires doivent
également tester l'absence de bactéries pathogènes, telles que la
Listeria monocytogenes, dans leurs produits ?
Si un échantillon est non conforme, toutes les mesures nécessaires
sont prises par l'entreprise et/ou l'AFSCA pour protéger la santé
du consommateur. Cela peut entraîner le retrait des produits du
marché ou un rappel auprès des consommateurs. Pour rester informé
de tous les rappels de produits, vous pouvez vous abonner à notre
newsletter, ou garder un œil sur notre site
web et nos médias
sociaux.
5. Suivez ces 3 règles d'or pour éviter la contamination par la
Listeria
Malgré toutes ces précautions, des produits contaminés peuvent se
retrouver dans votre maison. Heureusement, il y a des choses simples
que vous pouvez faire pour vous débarrasser de cette bactérie :
- Ouvrez le robinet : rincez bien les légumes et les herbes,
lavez-vous les mains en cuisinant, trempez vos ustensiles de cuisine
utilisés dans de l'eau savonneuse... Cela semble évident mais en
vous assurant que tout reste propre dans la cuisine, vous pouvez
réduire considérablement le risque de contamination !
- Conserver à 4°C : la température de votre réfrigérateur doit
être réglée entre 0 et 4°C. Après les courses ou le déjeuner,
il est préférable de mettre les produits réfrigérés au
réfrigérateur le plus rapidement possible. Les jours de grande
chaleur, utilisez un sac réfrigérant avec éventuellement des blocs
de glace pour faire vos courses.
- Lisez l'étiquette : les produits réfrigérés ont une date limite
de consommation – DLC (à consommer jusqu’au), ce qui signifie
que ces aliments ne doivent pas être consommés après cette date.
L'étiquette vous indique également combien de temps vous pouvez
conserver le produit après l'ouverture de l'emballage.
Commentaire
Je ne crois pas que les services officiels en France aient prélevé
en 2021 «quelque 8 000 échantillons qui ont été analysés pour la
recherche de Listeria monocytogenes.». Mais je ne demande
qu’à être démenti ...